Treningi Twojego zespołu.
Wszystkie w jednym miejscu.
CoachPlus to inteligentny asystent stworzony specjalnie dla trenerów biegania, kolarstwa, triathlonu i pływania. Pomaga Ci błyskawicznie przygotowywać i rozpisywać jednostki w języku naturalnym, wysyłać je bezpośrednio na zegarki Garmin podopiecznych oraz monitorować ich regenerację 24/7 bez tracenia czasu na arkusze i ręczne przepisywanie danych.
Przebieg formy (CTL), fatygi (ATL) i bilansu świeżości (TSB) z ostatnich 30 dni
Odzyskaj czas na to, co najważniejsze
Każdy trener wie, ile czasu ucieka na żmudne czynności administracyjne. CoachPlus bierze tę rutynę na siebie, pozostawiając Ci podejmowanie strategicznych decyzji i budowanie relacji z podopiecznym.
-
Ręczne wyklikiwanie i przepisywanie interwałów
Czasochłonne wprowadzanie powtórzeń do zewnętrznych portali, arkuszy Excel lub wiadomości SMS.
-
Ciągłe dopytywanie o jakość snu i zmęczenie
Brak zagregowanego podglądu na stan regeneracji i poleganie wyłącznie na subiektywnych odczuciach.
-
Trudność w szybkim wychwyceniu przeciążenia
Przekopywanie się przez dziesiątki wykresów i ryzyko przeoczenia kumulującego się zmęczenia przed startem.
-
Szybkie przygotowywanie w języku naturalnym
Wpisujesz słownie założenia sesji, a asystent zamienia je w ustrukturyzowany blok gotowy do wysłania na Garmin.
-
Automatyczny monitoring HRV & Sleep 24/7
System codziennie pobiera dane z nadgarstka zawodnika — wiesz czarno na białym, jak regeneruje się organizm.
-
Przejrzysty model obciążeń CTL / ATL / TSB
Błyskawiczny wgląd w formę, zmęczenie i stan świeżości podopiecznych, pomagający w planowaniu tapera.
5 Filarów, które zmienią Twoją codzienną pracę
Zaprojektowane w najdrobniejszych szczegółach, aby asystować trenerowi w planowaniu i dać mu pełną kontrolę nad przygotowaniem zawodników.
Trening ląduje bezpośrednio na zegarku zawodnika
Układasz plan w panelu, klikasz „Wyślij na Garmin” i gotowe. Zawodnik wychodzi na trening, a jego zegarek sam prowadzi go krok po kroku przez zadane przez Ciebie tempa, moc, interwały i strefy tętna. Koniec z przepisywaniem planów na kartki czy do wiadomości SMS.
Automatyczny monitoring regeneracji i HRV 24/7
Nie musisz codziennie pytać zawodnika, jak się czuje. System codziennie pobiera z jego urządzenia dane o jakości snu (Sleep Score), zmienności rytmu serca (HRV), tętnie spoczynkowym i wadze. Widzisz czarno na białym, czy zawodnik jest gotowy na mocny akcent, czy jego organizm walczy ze zmęczeniem.
Inteligentne podsumowanie biometrii
System analizuje całokształt wskaźników z ostatnich 7 dni i dostarcza Ci zwięzłą syntezę stanu fizjologicznego zawodnika w jednym miejscu, bez zbędnego szumu i straty czasu na przekopywanie się przez dziesiątki wykresów. Co kluczowe: to Ty jesteś trenerem i Ty podejmujesz decyzje — system nie narzuca Ci żadnych zmian w planie.
Wizualny wykres formy i świeżości (CTL / ATL / TSB)
Wystarczy spojrzenie na wykres obciążeń, aby wiedzieć:
• CTL (Forma): Jak buduje się długoterminowa forma i adaptacja
zawodnika.
• ATL (Zmęczenie): Jakie zmęczenie skumulowało się w ostatnich
dniach.
• TSB (Świeżość): Czy zawodnik znajduje się w idealnej strefie
świeżości na dzień startu w zawodach (tapering).
Szybkie planowanie w języku naturalnym
Zamiast wyklikiwać powtórzenie po powtórzeniu, po prostu wpisujesz słownie swoje założenia sesji (np. „15 min rozgrzewki Z2, 4 serie po 5 min w Z4 na przerwie 2 min”), a asystent błyskawicznie zamienia to w ustrukturyzowany blok ze strefami gotowy do wysłania.
Dlaczego pokochasz CoachPlus?
Narzędzie, które buduje prestiż Twojej usługi trenerskiej i daje Twoim podopiecznym bezkonkurencyjne doświadczenie.
Korzyści dla Trenera
Oszczędność czasu do 70%
Zapomnij o mozolnym przeklejaniu powtórzeń, tworzeniu arkuszy i manualnym imporcie plików. Wpisujesz swoje założenia, a reszta dzieje się automatycznie.
Skalowalność grupy bez utraty jakości
Prowadź 20, 40 lub 60 zawodników zachowując indywidualną opiekę nad regeneracją i obciążeniami każdego z nich.
Nowoczesny wizerunek usługi PRO
Zapewnij swoim podopiecznym cyfrowy standard opieki trenerskiej na poziomie profesjonalnych grup sportowych.
Dlaczego Zawodnicy to Pokochają?
Zegarek sam pilnuje wykonania
Zawodnik zakłada zegarek, naciska START i jest precyzyjnie prowadzony przez strefy, tempa i przerwy zadane przez trenera.
Opieka oparta na faktach i fizjologii
Trener ma natychmiastowy wgląd w realny poziom zmęczenia, jakość snu i wskaźniki zdrowotne zawodnika.
Przejrzysty kalendarz i portal zawodnika
Dedykowany portal do podglądu zaplanowanych tygodni, celów startowych oraz bezpośredniego kontaktu z trenerem.
Skontaktuj się z Nami
Masz pytania dotyczące wdrożenia CoachPlus w Twoim klubie lub grupie trenerskiej? Napisz bezpośrednio do nas.
mateusz@coachplus.pl